Category Archives: นอนไม่หลับ

วิธีแก้ปัญหานอนไม่หลับ นอนหลับอยาก

อาการนอนไม่หลับ”นอนน้อยพักผ่อนไม่เพียงพอเสี่ยงต่อเป็นโรคร้ายหลายอย่าง

ผิวพรรณไม่ผ่องใส
ระบบร่างกานรวน
อารมณ์แปลปวนง่าย
เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ความต้องการทางเพศลดลง

วิธีแก้ปัญหานอนไม่หลับ นอนหลับอยาก

นอนไม่หลับ นอนหลับยาก

รู้ได้อย่างไรว่าเป็น “โรคนอนไม่หลับ ? ผลวิจัยจากผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนพบว่า: “ถ้าเราใช้เวลามากกว่า30นาที ในการพยายามนอนให้หลับ ตื่นมากกว่า3ครั้งต่อคืน แล้วใช้เวลามากกว่า30นาที เพื่อนอนต่อให้หลับ และเป็นแบบนี้มากกว่า3ครั้งต่อสัปดาห์ จัดว่า”คุณเป็นโรคนอนไม่หลับ” >>สมุนไพร”โอลิชา” ช่วยคุณได้ ด้วยสารสกัดจากสมุนไพรมากกว่า5ชนิด ชื่งเป็นงานวิจัยที่ได้รับรางวัลเหรียญทองระดับโลก อาการนอนไม่หลับ”นอนน้อยพักผ่อนไม่เพียงพอ เสี่ยงต่อเป็นโรคร้ายหลายอย่างเช่น: ผิวพรรณไม่ผ่องใส ระบบร่างกานรวน อารมณ์แปลปวนง่าย เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ความต้องการทางเพศลดลง มีผลต่อความจำ และ การตัดสินใจ โรคชืมเส้า โรคอ้วน โรคเบาหวาน หัวใจเต้นผิดจังหวะ โรคหัวใจและหลอดเลือด   ปัญหา..นอนไม่หลับ จะหมดไป.!!  ✔️ภาวะตรึงเครียด ทำงานหนักพักผ่อนน้อย ✔️ นอนไม่หลับ หรือ หลับอยาก ✔️ หลับไม่สนิท หลับๆตื่นๆ ✔️ ชืมเศร้า ✔️ บางคืนหลับอยาก บางคืนหลับง่าย ✔️ ปวดหัว ไมเกรน ✔️ เหนื่อยง่าย ออ่นเพลีย ไม่มีแรง ✔️ สมองเบลอ หลงลืมง่าย […]